Özsarı Yeşil Mercimek 1 Kg

Özsarı Yeşil Mercimek, Türkiye'nin farklı bölgelerinde yetiştirilen kaliteli bakliyat ürünlerinden biridir. Yeşil mercimek, pişirildiğinde formunu koruyan, cevizimsi tadı ve besleyici içeriğiyle sofralarda tercih edilmektedir.

Besin Değerleri (100 gram için):

Kalori: 299 kcal

Karbonhidrat: 36.62 g

Protein: 23 g

Yağ: 0.92 g

Lif: 25.99 g

Demir: 7.77 mg

Potasyum: 967 mg

Kalsiyum: 64 mg

Vitamin A: 17 IU

Vitamin C: 1 mg

Faydaları:

Yüksek Protein ve Lif İçeriği: Yeşil mercimek, bitkisel protein ve lif açısından zengin olup, kas gelişimi ve sindirim sağlığını destekler.

Düşük Yağ Oranı: Düşük yağ içeriği sayesinde kalori alımını kontrol altında tutmak isteyenler için uygundur.

Demir ve Potasyum Kaynağı: Demir içeriği, kansızlık riskini azaltmaya yardımcı olurken; potasyum, kalp sağlığını destekler.

Glutensiz: Gluten intoleransı olan bireyler için güvenle tüketilebilir.

Sindirim Sistemi Desteği: Yüksek lif içeriği, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkı sağlar.